健康・医療

二の腕のタプタプたるみの原因と対策(引き締めダイエット)

薄着の季節になると一番に気になる体の 箇所は何処ですか?と聞きますと きっと『二の腕』と答える女性も多いの ではないかなぁって思います ・もっと引き締めなくちゃ ・二の腕を出すのは少し恥ずかしい と言う気持ちは・・有りま ...
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健康・医療

熱中症 水分補給のタイミングや目安 飲み物はお茶・コーヒーでOK?

熱中症=夏というイメージが強いですが 実は5月 や 6月も熱中症患者が多い時期 だったりもしますので 近年の日本では真夏だけではなく梅雨前 から熱中症対策が必要になっているって 考えておいた方が良さそうです その、熱中症 ...
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健康・医療

その肌荒れはストレスが原因?場所や改善方法

普段日常的に知らず知らずの内に感じて しまうストレスというモノ・・・ このストレスは、女性のお肌にも影響を 及ぼし、肌荒れの原因などにもなります ですがストレスによって肌荒れが出易い 場所、影響を受け易い場所、改善方法等 ...
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健康・医療

くびれを作る方法 ストレッチ&筋トレ&アイテム編

引き締まった身体にくびれたウエストは 女性の憧れでもありますよね ウエストがくびれているだけで上半身と 下半身の境がハッキリしていてメリハリ のある体型に見えます 本来なら誰にでもあるこのくびれですが いつの間にか無くな ...
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健康・医療

飲む日焼け止めのおすすめ口コミ人気ランキング

今回は、夏を迎えるに当たって少しづつ 認知度の上がって来た飲む日焼け止め! に関しまして 正直な所、本当に効果が有るの?と言う 核心の部分から 笑 実際、既に購入をされた方の口コミ等の 評判で高評価を得ている様な 飲む日 ...
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健康・医療

夏風邪は長引く 咳やのどの痛みの期間や対策・対処法

夏風邪は長引く?! 咳や喉(のど)の痛みの期間や対策・対処法 と言うことで解説していきます 私個人と致しましては昔から夏風邪を引くって事を、凄く損をした と言いますか、やってしまったなと感じていました だって冬ならいざ知 ...
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健康・医療

フケやかゆみに効くシャンプー口コミランキング 男性/女性

ドラッグストアにはかなり沢山の種類の シャンプーがあるのに フケやかゆみのケアがしっかりとできる シャンプーがあまり無くて困っている! なんて経験はありませんか? 実際、ドラッグストアに置かれています シャンプーは沢山の ...
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健康・医療

日焼け後のアフターケアは72時間、この対策を怠るな!

暑い太陽の陽射しを浴びると、なんだか ワクワクしてきてお出掛けしたくなる! 家族や友達と海へ行く、キャンプをする など沢山のアウトドアレジャーが楽しい 季節と言えば・・・夏!! ただ・・・1つ気になるのは日焼け 日焼け後 ...
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健康・医療

汗かきで冷え性は病気?甲状腺機能低下?改善&対策(漢方) 足や脇

汗かきなのに冷え性なのは・・・病気? 甲状腺機能低下?自律神経障害?それか ホルモンバランス?? 足・脇・首筋・後頭部、などなどと汗は だらだらかくのにお腹の下腹部や太もも お尻、手足などは冷たい状態・・・ こんな冷え性 ...
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健康・医療

歯が黄ばみやすい原因と落とす・白くする対策

毎日かかさずに歯磨きを行っているのに 歯が黄ばみやすい、黄ばみが取れない等 歯の黄ばみについて悩んでいる方が多い というのは良く聞く話しです 特に女性の方は歯の黄ばみが気になって 歯が出るのが嫌なので 笑う時に口元を気に ...
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