健康・医療

花粉症で喉が痛い(かゆい・詰まる・違和感・渇く・腫れ)予防と対策

花粉症を患って、喉が痛い、喉が渇くや 喉が詰まる、喉がかゆい もしくは喉の腫れや違和感を感じる症状 など有りませんか? 今回は花粉症に伴う喉の痛み(イガイガ チクチク・ヒリヒリ等)や喉のかゆみに 対する予防と対策を紹介致 ...
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健康・医療

食後 横になると腹痛や胃痛 これって消化に良い悪い?

食後 横になると 腹痛や胃痛等に悩む方 って意外に少なくないと思うんですが これって消化に良いの悪いの?って言う ことに関しまして学んだコトを解説して おこうと思っています! 「食後 横になると牛になる・・・」 これは今 ...
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健康・医療

NMN サプリメントの効果の感想・口コミランキング

今回は、最近少しづつ認知度が上がって 来ましたNMNのサプリメントについて 実際の所、その効果の感想や口コミ等が どうなっているのか?と言う事を踏まえ おすすめの商品を探ってみましたので NMN のサプリメントの中で商品 ...
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健康・医療

年末年始・お正月・冬休みの激太り!原因/理由と簡単対策&解決方法

年始年末やお正月なんかを含めます・・ いわゆる冬休みといわれてるこの期間! 夏に比べると期間的には短いというのが 一般的だと思われますが 圧倒的に激太りしちゃう人が増えるのが この時期です! ( ̄▽ ̄)キッパリ では! ...
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健康・医療

ほうれい線やたるみのテープ対策 貼り方や効果、寝る時の利用

ほうれい線や頬のたるみのテープ対策! 貼り方や効果、寝る時の利用について 顔のなかでも、特に頬の部分のたるみや ほうれい線の改善・解消法の一つの手段 ともいえる テープを貼る!ということに対しまして その貼り方や効果、寝 ...
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健康・医療

40代女性の悩み 美容編 肌・髪・体形

40代に入ってから自分の見た目や体力が 目に見えて以前と変わってきたな・・と 感じませんか? 体力面では、疲れが中々抜けなかったり そもそも疲れやすくなってきたり 美容面に目を向けても、見た目では肌が くすんできたり、ハ ...
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健康・医療

二の腕のタプタプたるみの原因と対策(引き締めダイエット)

薄着の季節になると一番に気になる体の 箇所は何処ですか?と聞きますと きっと『二の腕』と答える女性も多いの ではないかなぁって思います ・もっと引き締めなくちゃ ・二の腕を出すのは少し恥ずかしい と言う気持ちは・・有りま ...
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健康・医療

熱中症 水分補給のタイミングや目安 飲み物はお茶・コーヒーでOK?

熱中症=夏というイメージが強いですが 実は5月 や 6月も熱中症患者が多い時期 だったりもしますので 近年の日本では真夏だけではなく梅雨前 から熱中症対策が必要になっているって 考えておいた方が良さそうです その、熱中症 ...
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健康・医療

その肌荒れはストレスが原因?場所や改善方法

普段日常的に知らず知らずの内に感じて しまうストレスというモノ・・・ このストレスは、女性のお肌にも影響を 及ぼし、肌荒れの原因などにもなります ですがストレスによって肌荒れが出易い 場所、影響を受け易い場所、改善方法等 ...
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