健康・医療

便秘解消で妊婦さんの朝食におすすめしたい色々

新しい家族の一員を授かるのってとても 幸せな事ですよね! 10か月間、お腹の中で大切に育てるのは 体力的に大変な事もありますが 検診のたびに感じられる我が子の成長が 何よりの励みになります! ところで段々とお腹の大きさが ...
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健康・医療

40代女性の悩み 美容編 肌・髪・体形

40代に入ってから自分の見た目や体力が 目に見えて以前と変わってきたな・・と 感じませんか? 体力面では、疲れが中々抜けなかったり そもそも疲れやすくなってきたり 美容面に目を向けても、見た目では肌が くすんできたり、ハ ...
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健康・医療

歯が黄ばみやすい原因と落とす・白くする対策

毎日かかさずに歯磨きを行っているのに 歯が黄ばみやすい、黄ばみが取れない等 歯の黄ばみについて悩んでいる方が多い というのは良く聞く話しです 特に女性の方は歯の黄ばみが気になって 歯が出るのが嫌なので 笑う時に口元を気に ...
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健康・医療

熱中症対策 グッズ ランキング! 首へのスプレーやタオル以外も

今回はズバリ!熱中症対策のグッズ系の ランキングということで・・・ 首へのスプレーやタオルという王道商品 以外のものに関しても? ゴルフで利用したり、建設業での現場で 利用可能だったり 会社の職場やテーマパーク等での使用 ...
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健康・医療

肩甲骨のこりの原因と効果のあるツボや解消グッズ紹介

肩のこりで悩んでいる方は私の周りでも 非常に多いんですが 特に、手が届きにくい肩甲骨のこりって 解消しづらくて辛いものがありますので 憂鬱でストレスにもなりますよね 新しい肩甲骨と取り換えれたらどんなに 良いか~ ヾ(。 ...
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健康・医療

繰り返し同じ場所に出来るニキビの原因と対策

今回は繰り返し同じ場所に出来るニキビ の原因と対策!と題しまして などなど ニキビの出来る場所に関わらず・・・ などなど ニキビの種類などにも関わらず・・・ 何故繰り返し同じ場所にニキビが出来て しまうのか?その原因と対 ...
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健康・医療

花粉症と風邪の症状の違いは? 咳・熱・喉で見極めよう

昨今、天気予報でも毎日「花粉予報」を 取り上げられることが普通になりました それほど国民病といっても過言ではない くらいに定着してきた花粉症なのですが 未だ運よく「わたしは花粉症じゃない」 と安心している皆さん! 風邪と ...
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健康・医療

花粉症で喉が痛い(かゆい・詰まる・違和感・渇く・腫れ)予防と対策

花粉症を患って、喉が痛い、喉が渇くや 喉が詰まる、喉がかゆい もしくは喉の腫れや違和感を感じる症状 など有りませんか? 今回は花粉症に伴う喉の痛み(イガイガ チクチク・ヒリヒリ等)や喉のかゆみに 対する予防と対策を紹介致 ...
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健康・医療

ノロウイルス感染の対策!家庭で消毒(スプレー、キット、手洗い)

ノロウイルス感染の予防と対策! 家庭や職場で実施済み!という可能性も 高いとは思いますが 実際、とてお重要なお話しです! さて、この特に冬季に多発しやすい!と いわれているノロウイルス・・・ 皆さんも見聞きするケースが多 ...
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健康・医療

梅湯流しの頻度やその方法・やり方と効果【宿便・デトックス】

皆さんは「梅湯流し」をご存知ですか? 和風でほっこりした雰囲気のフレーズに 聞こえますが じつは・・・梅湯流しは、最近流行りの ファスティング&デトックスダイエット なんですよね~ 笑  ダイエットの目的はもちろんなんで ...
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