健康・医療

血圧が高い高齢者や更年期の人の為の食事療法や対処法

男性・女性を問わず年齢を重ねて来ると 特に気になるのは健康についてですよね 年齢をとる毎に動脈が硬くなり、血管に かかる圧力が高くなってます これを高血圧と言いますが、血圧が高い 高齢者は何と65歳以上では約60%もいる ...
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健康・医療

肩甲骨のこりの原因と効果のあるツボや解消グッズ紹介

肩のこりで悩んでいる方は私の周りでも 非常に多いんです 特に、手が届きにくい肩甲骨のこりって 解消しづらくて辛いものがありますので 憂鬱でストレスにもなりますよね 新しい肩甲骨と取り換えられたらなどと ついつい考えてしま ...
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健康・医療

子供の歯ぎしりがひどい原因と対策!やめさせるには?

歯ぎしりと言うと、大人がするイメージ を持たれてる方もいらっしゃると思うの ですが・・・子供も歯ぎしりをしまして 実際にお子さんの歯ぎしりがひどい事を 心配して、歯科医に相談するお母さんも 沢山いらっしゃるんです 子供の ...
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健康・医療

塗るグルコサミン+コンドロイチンのクリームのおすすめを探る

特に痛めた訳でもないのに最近なんだか 関節や腰が痛む……なんて感じていたら それは加齢による、関節や腰の炎症かも 知れません? 私たちが毎日何気なく行っている動作は 関節にある軟骨がそのクッションとなり 各関節を滑らかに ...
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健康・医療

歯が黄ばみやすい原因と落とす・白くする対策

毎日かかさずに歯磨きを行っているのに 歯が黄ばみやすい、黄ばみが取れない等 歯の黄ばみについて悩んでいる方が多い と言うのは良く聞く話しです 特に女性の方は歯の黄ばみが気になって 歯が出るのが嫌なので 笑う時に口元を気に ...
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健康・医療

膝の痛みが急にいきなり起った場合の原因と対処方法

普段は全く気にならないのに、いきなり 膝の痛みを感じたり 長距離を歩いた後やランニング後などで 急に膝が痛んだ経験はありませんか? 膝の痛みの原因となる行動に心当たりが 有る時もあれば、全く理由が判らない! と言う時もあ ...
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