花粉症で喉が痛い（かゆい・詰まる・違和感・渇く・腫れ）予防と対策

花粉症を患って、喉が痛い、喉が渇くや
喉が詰まる、喉がかゆい

もしくは喉の腫れや違和感を感じる症状
など有りませんか？

今回は花粉症に伴う喉の痛み（イガイガ
チクチク・ヒリヒリ等）や喉のかゆみに
対する予防と対策を紹介致しますね！

花粉症の症状にも色々有ると思われるの
ですが

代表的なものは、鼻や目の症状などでは
無いでしょうか？

ただ、私の友人も過去にいきなり症状が
出た事が有ったんですが

花粉症が、喉（のど）に症状をもたらす
という事は結構あるようです

喉？と聞くともしかしたら目や鼻などに
比べると症状がマシなのでは・・・

※目がしょぼしょぼ＆鼻水や鼻詰まり＆
　くしゃみ、咳などと比較して）

と、想像をされるかも知れないのですが

花粉症（アレルギー）に伴う喉の痛みは
・・・本当につらいんです！！

のどの痛みで夜、目が覚めて寝れない事
だってあるぐらいです

しかも始末が悪いコトに喉に出る症状は
のどが痛い（痛みの）症状だけなのでは
無くて

喉のかゆみ・喉が詰まる・喉が渇くとか
喉の腫れなどなど、本当に厄介なんです

そこで今回は、花粉症に依る上記の様な
喉の症状の対処法や対策！ということで
幾つか紹介していきますね♪

※実際の対策・対処法については、最後
　の章で紹介しています！
　（飛ばして読んで全然OKです　笑）

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良かったら参考になさって下さいね

花粉症で喉が痛い（かゆい・詰まる・違和感・渇く・腫れ）対策の前に！

まず、花粉症に伴う喉の対策や対処法を
考える！というその前に

大切な事をお話ししておきますね

それは

この二つはあなた自身がその症状を治す
ためにも

間違いなく実施しなければならない事と
言えるモノです

特に今回上記に挙げています喉の各症状
（喉が痛い、喉がかゆい、喉の腫れとか
喉が詰まる、喉が渇く、喉に違和感を
感じる）など

という様な症状に関しては風邪を含めた
他の病気と非常に混同し易いですよね？

間違った思い込みに対して、対策を実施
していたり、間違った市販薬を服用して
いても症状は改善されませんので

症状が重かったり長引いたりしてるよう
だったら、是非医師の診断を仰ぐことを
おすすめ致します！

【重要】

花粉症の患者さん達によるアンケートの
調査結果に依りますと

実は、病院に行ってお医者さんに診察を
受ける・問診を受けたとしても？

あなたに起こっている症状を聞いた結果
風邪と診断されて

風邪の処方をされる・・というケースも
実際にはあるようです

これは勿論上記の喉の症状が風邪を含む
色んな病気の症状と重複していることも
有りますし

当然、喉の症状だけに限らず、咳・発熱
頭痛などを伴っている事も有りますから

患者さんの立場からすると「正直に嘘・
偽りの無い自分の症状を述べた」という
ことになるのですが

にも関わらず、結果、誤診！

というと？少しニュアンスが違うのかも
知れないのですが　汗ｗ

間違った判断をされてしまう・・という
ケースが実際ある様です

なので

花粉症やアレルギーが原因であることが
疑わしい！

もしくはその確認を是非したい！という
ような場合には

「風邪か花粉症か違いが判らないので？
アレルギー源のテストをしたい！」旨を

耳鼻科・耳鼻咽喉科・気管支科・内科や
呼吸器内科に申し出る事で

バッチテストを受けれると思います！

こちらからお医者さんに「うながす」と
いうのは非常に変な話しと思われるかも
知れませんが　

きちんと確認をせずに短絡的に判断され
症状がいつまでたっても改善されない！
という状況が続くのは一番困りますよね

※勿論、例えば風邪の処方をされて
　その薬で一旦様子を見てみる！と
　いう考えも有りだとは思います♪

なので

この事は、ぜひとも頭の隅にでも覚えて
おいて欲しいことになります♪

では二つ目の実際の対策・対処法ですが

こちらもご自身の症状が長期間に渡って
いる場合や、既に重度の症状の場合には

迷うことなく病院でお医者さんに診断を
して頂く事をおすすめ致します！

自身で対策や対処法等を講じるにしても
あくまでもお医者さんでの処方に対して

補助的に行う内容と考えておくのが良い
と思います！

※具体的な対策・対処方法は最後の章で
　紹介しています

花粉症で喉が痛い（かゆい・詰まる・違和感・渇く・腫れ）予防的な話し

では次に花粉症で喉の各症状（喉が痛い
喉がかゆい、喉の腫れ、喉が詰まるとか
喉が渇く、喉に違和感を感じる）などの
予防的な話しを先にしておきます

花粉症の最たる原因は、免疫力の低下に
有ると考えられるのですが

現代社会における、食生活や生活環境に
おいては

様々な免疫力低下の要因が蔓延している
状況です・・・

その上で！

花粉症の喉（のど）の予防５つ

花粉症で喉が痛い（かゆい・詰まる・違和感・渇く・腫れ）対策・対処法

最後に、花粉症で喉の各症状（喉が痛い
喉がかゆい、喉の腫れ、喉が詰まるとか
喉が渇く、喉に違和感を感じる）などの
対策・対処法の紹介をします！

原因が花粉症・アレルギーに依るもので
ある・・・と思われる場合ですが

初期症状や軽度の場合には、以下の対策
対処法をお試しください

花粉症で喉に違和感を覚える
　　喉が詰まる

花粉症から派生して上咽頭炎・鼻咽腔炎
になると

鼻と喉の間に違和感を覚えたり、すこし
喉が詰まった感覚になる事が多い様です

色々な対策・対処法が有りますが自宅で
簡単に出来る方法の一つに

生理食塩水（水道水と食塩で簡単に作成
できます）を使った「鼻うがい」という
方法が挙げられます♪

恐らく、気持ちとして勇気も要りますし
最初は・・上手く出来無かったりすると
思われます
（実際私も友達も相当失敗しました）

但し・・実際にやった後の爽快感！　笑

上咽頭炎・鼻咽腔炎の対策・対処法って
いう事だけではなくて

喉の痛みやかゆみ等も改善される場合が
有って、是非お試し頂きたい対策の一つ
になります！

★閲覧数も驚異的なひかきんさんの
　鼻うがいの You Tube 動画

喉が痛い、喉がかゆい
　　喉の腫れ、喉が渇く

特に私の友人の場合だと、夜間就寝中に
喉に痛み、喉の腫れを覚える症状が発生
してしまいました！

推測にはなるのですが、花粉症で炎症を
起こしてるであろう喉の粘膜の部分に

鼻水等が付き刺激してかゆみを覚えたり
ヒリヒリ・チクチク・イガイガと痛い事
が有ったようです

で、予防のお話しの際にマスクの話しを
しましたが、今回も取り上げてみたいと
思います

というのも、予防に関する話しの場合は
花粉の侵入を防ぐ目的としてのマスクの
使用でしたが

今回の対策・対処法での目的は主に喉の
乾燥の防止に有ります！

言ってみれば「加湿器の役割を簡易的に
マスクで行おう」ということなんですが
加湿器に無いメリットも有ります！

で、加湿器に無いメリットとしましては
室内中の湿度を上げるのに対して

この方法は喉に直接的に働きかける点が
挙げられます

慣れない内は少し息苦しさを感じるかも
知れませんが

私の友人はこれでだいぶ楽になった！と
かなり真剣に言ってました♪

勿論、そういう点ではスチーム吸入器や
加湿器なども当然おすすめは出来ます

★例えば喉用のスチーム吸入器：
スチーム吸入器／楽天市場

★こちらは最も売れた花粉症対策
　シャープ
　プラズマクラスター 加湿器

花粉症対策加湿器/楽天市場

花粉症での喉の症状・全般

花粉症やアレルギーの根本的な対策とは
ならないのですが

はちみつを舐める！というのも、一つの
応急処置的な対策としてはアリです♪

喉の痛み（イガイガチクチクヒリヒリ等）
や腫れなどに対して甘いはちみつなんて
いいますと？

もしかしてイメージ的な事だけで言って
いるのでは？・・なんて捉えられるかも
知れませんが

はちみつは・・・

とを併せ持つんですよね♪

なので・・・

花粉症に依る喉の症状の直接的・間接的
な因果関係等にも依るとは思いますが

花粉症に依る免疫力の低下から二次的に
症状が起こっている場合には

こういうはちみつの効果・効能は様々な
喉の症状に対してかなり良い方向に働く
と考えられています

勿論、抗菌力の高いはちみつの代表格！
マヌカハニーなら、尚更その効果は期待
出来る訳でして

実は、私の場合、以前に止まらない咳で
非常に困ってまして

それ以来ずっと、友人とマヌカハニーの
愛用者だったりします　笑

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という訳でして今回は花粉症で喉が痛い
喉が渇く、喉が詰まる、喉がかゆい

もしくは喉の腫れや違和感を感じる症状
に対する予防と対策・対処法という事で
ご紹介してきました♪

花粉症にともなう喉の痛み（イガイガや
チクチクやヒリヒリ等）や

喉のかゆみ等、実際に起こり得る症状に
関しては、まだ、ある程度は系統だてて
考えれるのですが

実際問題、花粉症やアレルギーの原因は
物凄く沢山の種類のことが想定される為

なかなか根本解決には至らない事も有る
と思われます

病院でお医者さんに診察して貰い正しい
処方を施してもらう事は勿論なんですが

症状が辛い場合には自身で出来る対策や
対処法を補助的に実施して

少しでも症状を軽減したい！と思うのは
すごく自然な事だと思います

私の友人も実際にお医者さんに掛かって
薬を服用していたんですが

今回紹介してる内容はどれも試した方法
であり

本当に楽になった！っていう方法ばかり
ですので、良かったら、是非試してみて
下さいね♪

あなたの症状が少しでも軽減される事を
願っています☆