健康・医療

40代女性の悩み 美容編 肌・髪・体形

40代に入ってから自分の見た目や体力が 目に見えて以前と変わってきたな・・と 感じませんか? 体力面では、疲れが中々抜けなかったり そもそも疲れやすくなってきたり 美容面に目を向けても、見た目では肌が くすんできたり、ハ ...
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健康・医療

二の腕のタプタプたるみの原因と対策(引き締めダイエット)

薄着の季節になると一番に気になる体の 箇所は何処ですか?と聞きますと きっと『二の腕』と答える女性も多いの ではないかなぁって思います ・もっと引き締めなくちゃ ・二の腕を出すのは少し恥ずかしい と言う気持ちは・・有りま ...
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健康・医療

熱中症 水分補給のタイミングや目安 飲み物はお茶・コーヒーでOK?

熱中症=夏というイメージが強いですが 実は5月 や 6月も熱中症患者が多い時期 だったりもしますので 近年の日本では真夏だけではなく梅雨前 から熱中症対策が必要になっているって 考えておいた方が良さそうです その、熱中症 ...
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健康・医療

その肌荒れはストレスが原因?場所や改善方法

普段日常的に知らず知らずの内に感じて しまうストレスというモノ・・・ このストレスは、女性のお肌にも影響を 及ぼし、肌荒れの原因などにもなります ですがストレスによって肌荒れが出易い 場所、影響を受け易い場所、改善方法等 ...
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健康・医療

くびれを作る方法 ストレッチ&筋トレ&アイテム編

引き締まった身体にくびれたウエストは 女性の憧れでもありますよね ウエストがくびれているだけで上半身と 下半身の境がハッキリしていてメリハリ のある体型に見えます 本来なら誰にでもあるこのくびれですが いつの間にか無くな ...
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健康・医療

歯が黄ばみやすい原因と落とす・白くする対策

毎日かかさずに歯磨きを行っているのに 歯が黄ばみやすい、黄ばみが取れない等 歯の黄ばみについて悩んでいる方が多い というのは良く聞く話しです 特に女性の方は歯の黄ばみが気になって 歯が出るのが嫌なので 笑う時に口元を気に ...
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健康・医療

老眼用サプリメントの効果とは!本当に症状を食い止める?回復する?

老眼の進み具合が気になってる!老眼用 のサプリメントは効果が有るのか? 老眼を食い止める・遅らせる様な予防や 対策、矯正方法は有るのか? これ、周りの40代中盤を超えたあたりの 方々がだんだん口にし始める共通の話題 にな ...
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健康・医療

子供の歯ぎしりがひどい原因と対策!やめさせるには?

歯ぎしり、というと大人がするイメージ を持たれてる方もいらっしゃると思うの ですが・・・子供も歯ぎしりをしまして 実際にお子さんの歯ぎしりがひどい事を 心配して、歯科医に相談するお母さんも 沢山いらっしゃるんです 子供の ...
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健康・医療

便秘解消で妊婦さんの朝食におすすめしたい色々

新しい家族の一員を授かるのってとても 幸せな事ですよね! 10か月間、お腹の中で大切に育てるのは 体力的に大変な事もありますが 検診のたびに感じられる我が子の成長が 何よりの励みになります! ところで段々とお腹の大きさが ...
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健康・医療

熱中症対策 グッズ ランキング! 首へのスプレーやタオル以外も

今回はズバリ!熱中症対策のグッズ系の ランキングということで・・・ 首へのスプレーやタオルという王道商品 以外のものに関しても? ゴルフで利用したり、建設業での現場で 利用可能だったり 会社の職場やテーマパーク等での使用 ...
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