花粉症で喉が痛い、喉が渇く、喉が詰まる、喉がかゆい、もしくは
喉の腫れや違和感を感じる症状など有りませんか?

今回は花粉症に伴う喉の痛み(イガイガ・チクチク・ヒリヒリ等)や
喉のかゆみに対する予防と対策を紹介致します


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花粉症の症状にも色々有ると思われるのですが、代表的なものは
鼻や目の症状などでは無いでしょうか?

ただ、私の友人にも過去にいきなり症状が出た事が有ったんですが
花粉症が喉(のど)に症状をもたらすと言う事も有る様です

喉と聞くと、もしかしたら目や鼻などに比べると症状がマシなのでは
(目がしょぼしょぼする&鼻水や鼻詰まりなど)と想像されるかも
知れないのですが

花粉症(アレルギー)に伴う喉の痛みって・・・本当につらいんです!
のどの痛みで夜、目が覚めて寝れない事だってあるぐらいなんです

しかも始末が悪いコトに、喉に出る症状はのどが痛い(痛みの)症状
だけなのでは無く、喉のかゆみ・喉が詰まる・喉が渇く・喉の腫れ等
本当に厄介なんです

そこで今回は、花粉症に依る上記の様な喉の症状に対する対処法や
対策と言う事で幾つか紹介してみたいと思います

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花粉症 喉が痛い 喉が渇く 喉が詰まる 喉がかゆい 喉の腫れ

花粉症で喉が痛い(かゆい・詰まる・違和感・渇く・腫れ)対策の前に!

まず最初になんですが、花粉症に伴う喉の対策や対処法を考える!
その前に大切な事をお話ししておきます

それは

●あなたの症状の原因が花粉症に依るものなのか?
 風邪に依るものなのか?他の原因に依るものなのか
 を見極める必要が有る事

●応急処置的な対処・対策で対応するのか?根本的
 な治療を必要とするモノなのかを含め、医師に判断
 して貰うのが間違い無いと言う事

この二つはあなた自身がその症状を治すためにも、間違いなく実施
しなければならない事と言えるモノです

特に、今回上記に挙げています喉の各症状(喉が痛い、喉がかゆい
喉の腫れ、喉が詰まる、喉が渇く、喉に違和感を感じる)等と言う様な
症状に関しては風邪を含めた他の病気と非常に混同し易いですよね

間違った思い込みに対して対策を実施していたり、間違った市販薬を
服用していても症状は改善されませんので

症状が重かったり長引いたりしている様だったら、是非医師の診断を
仰ぐ事をおすすめ致します

【重要】

花粉症の患者さんによるアンケートの調査結果に依りますと、実は
病院に行ってお医者さんに診察を受ける・問診を受けたとしても

「あなたに起こっている症状を聞いた結果」風邪と診断され、風邪
の処方をされる
と言うケースも実際には有る様です

これは、勿論上記の喉の症状が風邪を含む色んな病気の症状と
重複している事も有りますし

当然、喉の症状だけに限らず、咳・発熱・頭痛などを伴っている事
も有るでしょうから、患者さんの立場からすると「正直に嘘・偽りの
無い自分の症状を述べた」と言う事になります

にも関わらず、誤診!と言うと少しニュアンスが違うのかも知れない
のですが、間違った判断をされると言うケースが有る様ですので

花粉症やアレルギーが原因である事が疑わしい、もしくはその確認
を是非したいと言う様な場合には

「風邪か花粉症か違いが判らないのでアレルギー源のテストをして
欲しい
」旨を、耳鼻科・耳鼻咽喉科・気管支科・内科・呼吸器内科等
に申し出る事で「バッチテスト」を受けれると思います

こちらからお医者さんに「うながす」と言うのは非常に変な話しと
思われるかも知れませんが

きちんと確認をせずに短絡的に判断され、症状がいつまでたっても
改善されない状況が続くのは一番困りますよね
(勿論、例えば風邪の処方をされてその薬で一旦様子を見てみると
 いう考えも有りだとは思います)

そして二つ目の実際の対策・対処法ですが、こちらもご自身の症状
が長期間に渡っている場合や既に重度の症状の場合、迷うことなく
病院でお医者さんに診断して頂く事をおすすめ致します

自身で対策や対処法を講じるにしても、あくまでもお医者さんでの
処方に対して補助的に行う内容と考えておくのが良いと思います


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花粉症で喉が痛い(かゆい・詰まる・違和感・渇く・腫れ)予防的な話し

では次に、花粉症で喉の各症状(喉が痛い、喉がかゆい、喉の腫れ
喉が詰まる、喉が渇く、喉に違和感を感じる)等の予防的な話しを
先にしておきますね

花粉症の最たる原因は、免疫力の低下に有ると考えられるのですが
現代社会における食生活や生活環境においては様々な免疫力低下
の要因が蔓延している状況です・・・その上で、

花粉症の喉(のど)の予防5つ

●なんにせよ花粉を避ける・防御する

 晴れている日・風が強い日等は花粉が飛散する確率が高い日です
 外出時のマスクや花粉対策メガネ、帽子等、出来る限りの装備で
 お出掛け下さい

●喉の渇きを防ぐよう心掛けておく

 渇いた喉に花粉が付着する事で炎症を起こしやすい状態を作って
 しまいます

 ペットボトルの水を持ち歩いて常に水分を補給したり、のど飴を口
 に含んでおくのも良いでしょう

●家に入る前には玄関先で衣服や髪、持ち物についた花粉を払う癖
 を付けておくようにしましょう
 
 家の中のほとんどの花粉が自身が外部から持ち帰った可能性大!

●うがい・手洗いは基本中の基本です
 
 そのうがいがあなたの喉を守ります

●自家用車の場合、車の通風口(エアコン)も可能なら対策要です
 
 花粉対策用のフィルターも人気です: 花粉対策用のフィルター/楽天市場

花粉症で喉が痛い(かゆい・詰まる・違和感・渇く・腫れ)対策・対処法

では最後に花粉症で喉の各症状(喉が痛い、喉がかゆい、喉の腫れ
喉が詰まる、喉が渇く、喉に違和感を感じる)などの対策・対処法の
紹介をします

原因が花粉症・アレルギーに依るものであると思われる場合ですが
初期症状や軽度の場合は以下の対策・対処法をお試しください

花粉症で喉に違和感を覚える・喉が詰まる

花粉症から派生して上咽頭炎・鼻咽腔炎になると鼻と喉の間に違和感
を覚えたり、喉が詰まった感覚になる事が多い様です

色々な対策・対処法が有りますが、自宅で簡単に出来る方法の一つに
生理食塩水(水道水と食塩で簡単に作れる)を使った「鼻うがい」と言う
方法が挙げられます

生理食塩水とは「食塩を0.9w/v%含有する食塩水」と言う
様にウィキペディアにも記載が有りますが、塩分の濃度が
人間の体液と同等の濃度となる食塩水と言う定義になりますので

簡易的には「辛すぎず味がしなさ過ぎずで、且つ、体温程度
の食塩水」をコップに入れ、「鼻から吸い込み口から出す」と
言う「うがい」を数度繰り返します(御自身で調整要!)

恐らく気持ちとして勇気も要りますし、最初は上手く出来無かったりする
と思われます(実際、友達も相当失敗しました!)

但し・・・実際にやった後の爽快感! 笑

上咽頭炎・鼻咽腔炎の対策・対処法と言う事だけでなく、喉の痛みや
かゆみも改善される場合が有り、是非お試し頂きたい対策の一つです

閲覧数も驚異的なひかきんさんの鼻うがいの You Tube 動画

喉が痛い、喉がかゆい、喉の腫れ、喉が渇く

特に私の友人の場合だと夜間就寝中に喉に痛み、喉の腫れを覚える
症状が発生してしまいました

推測にはなりますが、花粉症で炎症を起こしてるであろう喉の粘膜の
部分に鼻水等が付き、刺激してかゆみを覚えたり、ヒリヒリ・チクチク
イガイガと痛いことが有った様です

で、予防の話しの際にマスクの話しをしましたが、今回も取り上げて
みたいと思います

と言うのも予防に関する話しの場合は、花粉の侵入を防ぐ目的として
のマスクの使用でしたが、今回の対策・対処法での目的は、主に喉の
乾燥の防止
に有ります

言ってみれば「加湿器の役割を簡易的にマスクで行おう」と言うこと
なんですが、加湿器に無いメリットも有ります

これは結構話題にもなりましたが、マスクを二重に掛けてから
寝るのですが、その際に外側のマスク(顔に接していない方)
を適度に湿らせてから装着する方法をお試しください

加湿器に無いメリットとしましては、室内中の湿度を上げるのに対し
この方法は喉に直接的に働きかける点です

慣れない内は息苦しさを感じるかも知れませんが、私の友人はこれで
だいぶ楽になった!と言ってました♪

勿論そう言う点ではスチーム吸入器や加湿器などもおすすめ出来ます

例えば喉用のスチーム吸入器: スチーム吸入器/楽天市場

こちらは最も売れた花粉症対策AL COLLE(アルコレ)ハイブリッド加湿器
 

花粉症での喉の症状・全般

花粉症やアレルギーの根本対策とはならないのですが、はちみつを
舐めると言うのも一つの応急処置的な対策としてはアリです

喉の痛み(イガイガ・チクチク・ヒリヒリなど)や腫れなどに対して甘い
はちみつなどと言うと、イメージ的なコトだけで言っているのでは?
・・・と捉えられるかも知れませんが

はちみつは

▲高濃度の糖分が細菌内部の水分を減少させることで
 細菌の繁殖を抑えると言う効果

▲本来、はちみつに成分として含まれるグルコン酸が持つ
 殺菌消毒作用の効果

とを併せ持ちます

花粉症に依る喉の症状との直接的・間接的な因果関係等にも依る
とは思いますが、花粉症に依る免疫力の低下から二次的に症状が
起こっている場合

こういったはちみつの効果・効能は様々な喉の症状に対して良い
方向に働くと考えられています

勿論、抗菌力の高いはちみつの代表格マヌカハニーなどなら尚更
その効果は期待出来ます♪

実は私の場合は以前止まらない咳で困ってまして、それ以来友人
と共にマヌカハニーの愛用者だったりします 笑
(参考: マヌカハニーで健康生活 )

と言う訳でして、今回は花粉症で喉が痛い、喉が渇く、喉が詰まる
喉がかゆい、もしくは喉の腫れや違和感を感じる症状に対する予防
と対策・対処法に関して紹介致しました♪

花粉症にともなう喉の痛み(イガイガ・チクチク・ヒリヒリ等)や喉の
かゆみ等、実際に起こり得る症状の方に関しては、まだある程度は
系統だてて考えれるのですが

実際問題、花粉症やアレルギーの原因は物凄く沢山の種類のことが
想定される為、なかなか根本解決には至らない事も有る様です

病院でお医者さんに診察して貰い、正しい処方を施してもらうことは
勿論なんですが

症状が辛い場合には自身で出来る対策や対処法を補助的に実施して
少しでも症状を軽減したいと思うのは自然な事だと思います

私の友人も実際にお医者さんに掛かって薬を服用していたんですが
今回紹介してる内容はどれも試した方法であり、本当に楽になった!
と言う方法ばかりですので、良かったら是非試してみて下さいね

あなたの症状が少しでも軽減される事を願っています☆


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