健康・医療

40代の血圧の平均値・正常値・目安と下げる食べ物やサプリ

突然ですが2つ程質問をさせて下さい! 質問1 そして質問2 もしも2つの質問共答えがYES だったら 「高血圧の可能性」があるのかも・・・ というのも先程挙げた、頭痛・立ち眩み 肩こり・耳鳴りと言った各症状は、実は 高血 ...
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健康・医療

血圧が高い高齢者や更年期の人の為の食事療法や対処法

男性・女性を問わず年齢を重ねて来ると 特に気になるのは健康についてですよね 年齢をとる毎に動脈が硬くなり、血管に かかる圧力が高くなってます これを高血圧と言いますが、血圧が高い 高齢者は何と65歳以上では約60%もいる ...
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