二の腕のタプタプたるみの原因と対策(引き締めダイエット)
薄着の季節になると一番に気になる体の 箇所は何処ですか?と聞きますと きっと『二の腕』と答える女性も多いの ではないかなぁって思います ・もっと引き締めなくちゃ ・二の腕を出すのは少し恥ずかしい と言う気持ちは・・有りま ...
熱中症 水分補給のタイミングや目安 飲み物はお茶・コーヒーでOK?
熱中症=夏というイメージが強いですが 実は5月 や 6月も熱中症患者が多い時期 だったりもしますので 近年の日本では真夏だけではなく梅雨前 から熱中症対策が必要になっているって 考えておいた方が良さそうです その、熱中症 ...
その肌荒れはストレスが原因?場所や改善方法
普段日常的に知らず知らずの内に感じて しまうストレスというモノ・・・ このストレスは、女性のお肌にも影響を 及ぼし、肌荒れの原因などにもなります ですがストレスによって肌荒れが出易い 場所、影響を受け易い場所、改善方法等 ...
くびれを作る方法 ストレッチ&筋トレ&アイテム編
引き締まった身体にくびれたウエストは 女性の憧れでもありますよね ウエストがくびれているだけで上半身と 下半身の境がハッキリしていてメリハリ のある体型に見えます 本来なら誰にでもあるこのくびれですが いつの間にか無くな ...
歯が黄ばみやすい原因と落とす・白くする対策
毎日かかさずに歯磨きを行っているのに 歯が黄ばみやすい、黄ばみが取れない等 歯の黄ばみについて悩んでいる方が多い というのは良く聞く話しです 特に女性の方は歯の黄ばみが気になって 歯が出るのが嫌なので 笑う時に口元を気に ...
老眼用サプリメントの効果とは!本当に症状を食い止める?回復する?
老眼の進み具合が気になってる!老眼用 のサプリメントは効果が有るのか? 老眼を食い止める・遅らせる様な予防や 対策、矯正方法は有るのか? これ、周りの40代中盤を超えたあたりの 方々がだんだん口にし始める共通の話題 にな ...
子供の歯ぎしりがひどい原因と対策!やめさせるには?
歯ぎしり、というと大人がするイメージ を持たれてる方もいらっしゃると思うの ですが・・・子供も歯ぎしりをしまして 実際にお子さんの歯ぎしりがひどい事を 心配して、歯科医に相談するお母さんも 沢山いらっしゃるんです 子供の ...
便秘解消で妊婦さんの朝食におすすめしたい色々
新しい家族の一員を授かるのってとても 幸せな事ですよね! 10か月間、お腹の中で大切に育てるのは 体力的に大変な事もありますが 検診のたびに感じられる我が子の成長が 何よりの励みになります! ところで段々とお腹の大きさが ...
熱中症対策 グッズ ランキング! 首へのスプレーやタオル以外も
今回はズバリ!熱中症対策のグッズ系の ランキングということで・・・ 首へのスプレーやタオルという王道商品 以外のものに関しても? ゴルフで利用したり、建設業での現場で 利用可能だったり 会社の職場やテーマパーク等での使用 ...
肩甲骨のこりの原因と効果のあるツボや解消グッズ紹介
肩のこりで悩んでいる方は私の周りでも 非常に多いんですが 特に、手が届きにくい肩甲骨のこりって 解消しづらくて辛いものがありますので 憂鬱でストレスにもなりますよね 新しい肩甲骨と取り換えれたらどんなに 良いか~ ヾ(。 ...