健康・医療

梅湯流しの頻度やその方法・やり方と効果【宿便・デトックス】

皆さんは「梅湯流し」をご存知ですか? 和風でほっこりした雰囲気のフレーズに 聞こえますが、梅湯流しは最近流行りの ファスティング&デトックスダイエット なんですよね~ 笑  ダイエット目的は勿論なのですが、便秘 冷え性、 ...
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健康・医療

便秘解消で妊婦さんの朝食におすすめしたい色々

新しい家族の一員を授かるのってとても 幸せな事ですよね 10か月間、お腹の中で大切に育てるのは 体力的に大変な事もありますが、検診の 度に感じられる我が子の成長が何よりの 励みになります ところで段々とお腹の大きさが目立 ...
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健康・医療

乳酸菌革命 妊娠中や授乳中の副作用の心配は?

今回はちょっと細かい話しで恐縮ですが 便秘・肌荒れ解消のためのサプリメント 乳酸菌革命に関しまして   友人が心配していた、妊娠中や授乳中の 副作用に関して覚え書きとして記載して おこうと思います...
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