いちご鼻や黒ずみの原因と対策・解消方法 角栓は？
いちご鼻や黒ずみの原因と対策や解消方法 角栓は？ と題しまして
今回はズバリ！おすすめの治し方、改善案を紹介して行きます
肌ケアにも色々な部位や症状などが有りますので、そのそれぞれに
対しまして、個別に原因を調べたり、対策や改善などの解消方法を
施していく必要が有るとは思うのですが
いわゆるTゾーン と呼ばれている様な「鼻」の部分に関しましても
本当に様々な種類の症状が有ると思われます
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勿論その症状の程度の大きさや期間、色んな理由でそう言った事を
全く気にしない！と言う方も、絶対に気になる！と言う方も、両方
男女共にいらっしゃるとは思うんですが
鼻の部分は当たり前ですが何と言いましても顔の中心に有りますし
自分が鏡を見る度にまともに見える箇所とも言えますよね 汗
いわゆるいちご鼻の程度がハッキリ判る程度にぶつぶつだったり？
少しボコボコだったり？
黒ずみの程度が如何にも黒い？少しだけポツポツ黒い？と言う様な
症状の程度の差は有ったとしましても
やはりどんな程度であれ、そう言ったような症状が 改善される事に
越したことは無い！ と思います（例え気にされない方でも♪）
そこで今回は、いちご鼻や黒ずみの原因と対策や解消方法 角栓は？
と題しまして、幾つかおすすめの治し方、改善案を紹介致しますね
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いちご鼻や黒ずみの原因 角栓はとるもの？
では早速ですがいちご鼻や黒ずみの原因 角栓はとるもの？ と言う
ことで解説してみます
一概にいちご鼻と言っても、その鼻の頭の部分が少し赤い色になる
事を指していたり、毛穴に詰まった汚れが黒ずみとしてぶつぶつに
見えたり、開いた毛穴がボコボコ？でこぼこ？に見えたり
他にも色々有ると思うのですが、まぁ本当に表現方法は様々ですし
私自身も的を得た表現になっているのか疑問なのですが 汗
一般的にいちご鼻や黒ずみ、黒ニキビと称される様な症状に関して
言いますと
まずはその大元になる生活習慣の原因と、そう言った症状が現れる
直接的な原因とに分けて考えることが出来ると思います
具体的に幾つかを解説致しますと・・・
生活習慣的な原因
脂肪分の多い食生活
そのまま皮脂量の多さにも繋がると言えます
ストレスや不規則な生活に依るホルモンバランスの乱れ
ストレスや不規則な生活（夜更かしや睡眠不足）が原因で、過剰な
皮脂分泌が行われます
タバコやアルコール、刺激性の有る食べ物の過剰摂取
の新陳代謝に必要なコラーゲンの生成や活動を妨げてしまうような
働きが有るそうです
便秘
吸収されて血液へと流れ込み、これが皮膚細胞まで運ばれて皮膚の
黒ずみ、黒ニキビ、いちご鼻の原因になり得る様です
直接的な原因
毛穴に詰まった皮脂や古い角質が酸化して黒く変色
アクネ菌と言うものが増殖して起こる現象です
※ちなみにこの毛穴に詰まった皮脂や角質のことを角栓と言います
角栓の定義は厳密には難しくて、色々な方がそれぞれの認識で使用
されていますので、人に依っては多少異なった意味合いを持つ事が
多いのですが 汗
今回は、毛穴部分の剥がれかけた角質、それに加えて皮脂やホコリ
様々な化粧品の油脂などなどと、様々な汚れが混ざり合って毛穴に
栓をしている物（ふさいでる物）を角栓と考えます
この角栓は、毛穴パックや鼻パック等での取り除き過ぎも良く無く
また、放置し過ぎも良く無いと言われています
（自然に落ちる分だけ取れるのが一番！と言う考え方ですね 笑）
但し今回のいちご鼻や黒ずみ、黒ニキビ等を考える場合に於いては
角栓もやはりその一因で有ると言えますので
角栓に注目して言うのであれば、出来るだけ無理なく取り除く方法
が一番の理想と言う事になります♪
※無理なくと言うのがかな～り重要なんです！
間違ったスキンケア商品の使用や過剰な洗顔など
スキンケア商品を利用した為に残留物が残ったり
逆に過剰な洗顔など、スキンケアが原因で乾燥を招き、皮脂が過剰
分泌されると言う事も考えられます
まぁこの様に考えますと、もし、自分のケースが単一の原因である
のならば其処だけを改善する事で、いちご鼻や黒ずみを解消する事
が出来ると言う風に理論上は考えられるんですが
現実的には中々そう言う訳にも行かず、つまりは原因も実際は複合
的に絡み合ってる事が予想されると言う訳ですね
いちご鼻や黒ずみの対策や解消方法
では次にいちご鼻や黒ずみの対策や解消方法と言う事で、ズバリ！
おすすめの治し方や改善案を幾つか紹介して行きますね
これらの方法は、同じいちご鼻や黒ずみと言われる症状に対しても
その程度の度合いや期間も含めた様々なケースバイケースの内容や
勿論あなた自身の肌質や体調なども全て含めまして、合う合わない
が有ると思われますが、ともかく今回は私の周りでも実践している
様々ないちご鼻や黒ずみの対策や解消方法を紹介しようと思います
いちご鼻や黒ずみの対策や解消方法 その1
お風呂で石鹸泡立て洗顔での解消法
・無添加や天然成分の石鹸：
洗顔料・洗顔フォームの界面活性剤では洗浄力が強過ぎていると
言う可能性が有りますので無添加や天然成分の石鹸を利用します
予備
・泡立てネット
まずはお風呂で十分に温まります
（適度に顔に汗をかく程度であれば十分かと思われますが、のぼせ
過ぎにはご注意下さいね 笑）
泡立てネットなどを利用して用意した石鹸を泡立てて、細かい泡を
作った後に鼻の部分に撫でるように馴染ませて優しく洗顔します
※洗顔の際に強くゴシゴシ洗うのは厳禁です
その後ぬるま湯で洗い流しますが、洗い流した後は冷水や冷やした
化粧水などで毛穴の引き締めを行います
無添加や天然成分の石鹸とは言いましても有名な石鹸は色々と有り
ますし、皆さんのお好みのモノで全く構いません
ここでは私の周りでも利用しています、特にこれは良い！！と言う
おすすめの3種類を紹介しておきます（好みが皆バラバラです 汗）
勿論、人それぞれ感想は違うと思われますが、洗顔後の肌の感触が
自分の肌じゃないって思う程変わります♪ 笑
●洗顔石けん【二十年ほいっぷ】
： 二十年ほいっぷ
●VCO【マイルドソープ】
： 高級無添加オイルの美容洗顔石鹸【VCOマイルドソープトライアル】
●コーセープロビジョン【肌潤石鹸】
： 米肌【肌潤石鹸】
いちご鼻や黒ずみの対策や解消方法 その2
重曹洗顔での解消法
・ティースプーン小1くらいの重曹かベーキングパウダー：
100均で売ってる様な商品で構いません
・ホホバオイル、オリーブオイル、ココナッツオイル等：
基本お好みのオイルで構いません、量は鼻の部分に馴染む程度
予備
・蒸しタオル：
適温のお湯に浸して絞った物、水に浸してレンジでチンでもOK
毛穴を広げる理由が有って入浴時にするのが簡単なのですが、予備
で用意した蒸しタオルを顔に被せた後に実施しても全く構いません
充分に顔が温まったと感じたら（本来は、毛穴が拡がったらですが
それは判りませんので 笑）
用意したものを混ぜ合わせたオイルを手に取り、優しく鼻の部分を
撫でる形で馴染ませてた後、5分程放置します
※感じ方次第なんですが、蒸しタオルは何枚か用意されておかれて
1枚目が冷めたので終わり・・・とは考えない方が良いです
（あくまでも洗顔時に毛穴を拡げておく事が目的ですので）
※洗顔の際に強くゴシゴシ洗うのは厳禁です
その後ぬるま湯で洗い流しますが、洗い流した後は冷水や冷やした
化粧水などで毛穴の引き締めを行います
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ではここからは洗顔では無く、お手入れの方法に関してになります
いちご鼻や黒ずみの対策や解消方法 その3
洗顔後のお手入れ
の化粧水に変更してみる
ビタミンC誘導体入り化粧水 と言うものは実は現在、非常に数多く
販売されていますので、下記なども参考にご自身のお好みの商品を
ご利用されてみて下さい
私の周りでも色々ととっかえひっかえしてるそうですが、それほど
顕著な差と言うものは感じれ無いと言う感想の様です 笑
●ビタミンC誘導体入り 化粧水
： ビタミンC誘導体入り 化粧水一覧
いちご鼻や黒ずみの対策や解消方法 その4
洗顔後のお手入れ
具体的なおすすめ成分としましては、乾燥対策としての保湿成分
セラミドやヒアルロン酸、グリセリン、トレハロースなどが配合
されたモノや
保湿だけでは無くて、肌のハリを損なわないためにもコラーゲン
エラスチン等が配合されたものがおすすめです♪
保湿美容液
： 保湿美容液 一覧
いちご鼻や黒ずみの対策や解消方法 その5
お手入れ
古い角質を除去する為のクレンジング方法としまして酵素洗顔料
やピーリングジェル等の利用もおすすめです
クレンジングやピーリングに関しても、最近は本当に様々な商品
が販売されていますので、既にご使用中の商品等が有るかも知れ
ないのですが、ここでは特におすすめの2つ を紹介しておきます
実は私の周りでは母娘で下記の商品を試した方々がいらっしゃる
のですが、娘の方はお見事！と言う程の変わりっぷりで、これは
価値が有るなぁって言う程の周りの評価なんですが
・・・お母さんの方はと言うと、娘さん程では無かったです 笑
保湿だけでは無くて、肌のハリを損なわないためにもコラーゲン
エラスチン等が配合されたものがおすすめです♪
●ビオルガクレンジング
： ビオルガクレンジング
●薬用ピーリングジェル
： 薬用ピーリングジェル【きらりのつくりかた】
と言う事で今回は、
いちご鼻や黒ずみの原因と対策や解消方法 角栓は？ と題しまして
幾つかおすすめの治し方、改善案を紹介してみました♪
実際に今回の方法を取り入れて対策している、周りの方々に聞いて
みました所、こう言った対策や解消法と言うものはその症状の違い
と言う事も有るとは思うんですが
それよりも影響度が大きいのが、その人の体質と言いますか、 肌質
に依存する部分が非常に大きいのでは無いか？ と言う印象が強いと
言う事の様です
これは同じ人の顔の部分とは言いましても、おでこの部分、ほほの
部分、鼻の部分等で、乾燥気味の肌や少しオイリーな肌と言う様に
状況が違う様な感じで
それが違う人なのであれば更に状況が違うのが当たり前なのですが
自身に合った方法！と言うのは口では簡単に言えても、中々それが
具体的にどう言った方法なのか は判らないですよね 笑
色んな専門家の方に伺っても、本当に正しく状況を改善する為には
美容外科や皮膚科などに伺って専門医に相談するのが間違いが無い
という話しはお聞きするのですが
私の周りの方の意見を聞きましても、現実的には中々そう簡単には
そう言う対応も出来かねると思いますので（費用や時間的な面で）
まずは自分自身で出来る！や、やってみようかなと思える！と言う
様な方法から試してみるのが肝心かな・・・と思っています
私の友達では母娘共々で競う様に試している様な方も居られますし
ここに載ってる以外の方法でも本当に色々試されて、自分に合った
最も効果が有る方法を見つけられる事を期待していますね☆
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