今回は便秘に効くお茶 妊婦も子供もOK 口コミランキングと題して
宣伝だけで人気になっているのではない、口コミで評価の高いお茶
を具体的な商品のランキングで紹介致します


      スポンサードリンク

便秘、これはもう女性にとっては永遠の課題と言いますか、ずっと
一生付いて回る問題なのかな?って思う時期も有るぐらい私個人も
悩んだ時期が有りました(が、今はやっと解消しました♪)

と言うか実は私の母親も、又その母親も便秘だったのでもはや遺伝
と言ってしまえばそれまでなんですが 笑

少なくとも私の周りには変な話し?程度の差は有りましても 便秘で
悩んでいる友達ばかりいますので 
、女性にとっての便秘って非常に
一般的と言いますか、当たり前な話しと思ったりもしています

勿論、全く便秘と縁の無い友達も居るんですが(本当、羨ましい~)
人に依っては便秘の種類?と言うか症状が

▼腹痛・胃痛・胃もたれ

▼気持ち悪い、吐き気、嘔吐

▼精神的にまいる、うつ病状態

▼発熱・高熱が出る、頭痛

▼ニキビ、湿疹、吹き出物、肌荒れ、むくみ

▼寝れない、寝不足

▼貧血、めまい、冷や汗

▼屁が出る事が多い

▼下痢

と、私の周りの友達だけでもこれぐらい種類が多岐に渡ってますし
症状の深刻さも本当バラバラでして、深刻なケースではお医者さん
に通ってる友達もいます 泣

そしてその中には妊婦の方もいらっしゃれば、本人はともかく幼児
など自分の子供が便秘で悩んでいると言うケースも有ります

便秘って言葉的にはそれ程?おお事では無いイメージかも知れない
のですが、 症状に依っては深刻だし、判る人には判ると思いますが
本当つらいです。。。 
 

     便秘に効く便秘

そこで、実際に便秘に効く対策を試してみようと、調べ始めてから
気が付くんですが

便秘解消法と言いますか、便秘に効く対策・対処法と言われるもの
って口コミレベルでは物凄く沢山の種類の方法が存在致しまして

本当に大雑把に分けたとしましても

▲便秘を食べ物・食事で解消する方法(食物繊維系、ヨーグルト等)

▲便秘に効く飲み物(お茶、青汁、水分全般)で対策する

▲便秘を運動(ウォーキング、筋トレ、ストレッチ等)で治す方法

▲便秘の対策でお灸、ハリ、漢方薬、ツボ(指圧)などを利用する

▲便秘の対処法としてかんちょう、腸もみ、腸内洗浄などを試す

▲便秘解消法として下剤、整腸剤などを服用する

などなど、多分他にも有ると思いますが大きく分けてもこれぐらい
の方法は有りますし、この其々に於いて、更に細かく色んな便秘の
解消法や対策が存在します

食べ物・食事なんて言いますと本当沢山の種類の方法が有りまして
ちょっと多過ぎて全ては試せない&把握出来ない程です 汗

後、同じ対策を試してみたとしてもその効果に個人差が
かなり有ったりもします(これは仲間内でも実証済み)

勿論これらには効果に即効性を求める対策(ある意味その時だけ?)
と言うものも有れば、効果はじわじわでも根本的に治す事を目的と
した方法も有ります

それに確かに便秘はキツイ&つらいのですが、上記の中には直接的
な効果を求め過ぎて、特に妊婦さんや幼児・子供向きでは無い!
考えられるものも有ります

更には個人的になんですが、良いとは判っていても、中々続ける事
が出来なかったりするものも有ったり?(特に運動系全般 汗)

そんな訳でして、今回は全て私が経験したものと言う事では無いの
ですが、友人・知人多数の声を拾いまして

■難易度が低く取り組み易い

■更に続ける事に関しても難易度が低い

と言う事で、特に「便秘に効くお茶」のジャンルを取り上げまして
更には妊婦の方や幼児・子供でもOKな、完全に刺激性の無いものを
口コミ評価としてランキングでお伝え致します

今回は残念ながら、飲んですぐ翌日には治ると言う様な効果が期待
出来る物では決してないのですが、続ける事で効果が実感出来たと
言う人数が多いものを選んで紹介するので

個人的には本当に徐々にでも この便秘が解消出来る気分! と言う物
を是非味わって頂きたいって思ってる所です

関連するかも知れない記事:
■ 「脱毛石鹸の口コミおすすめ人気ランキング」
■ 「日焼けケアのおすすめは 腕、肌、足、髪、顔、肩、手、背中など」
■ 「ココナッツオイルの使い方 料理/美容/ダイエット/うがい」
■ 「花粉症と風邪の症状の違いは? 咳・熱・喉で見極めよう」
良かったら参考になさって下さいね


      スポンサードリンク

便秘に効くお茶口コミランキング 妊婦も子供もOK

では早速ですが便秘に効くお茶口コミランキング 妊婦も子供もOK!
と言う事で紹介致しますね

まず基本的な話しの確認ですが、今回紹介する方法と言うのは極力
体に優しい方法と言う事を優先して選んでいます

この落とし所が難しい所なのですが、世の中には便秘の解消に対し
非常に 即効性をうたった宣伝文句の商品 と言うのはた~くさん有る
って思います

※恐らくあなたも沢山の宣伝をご覧になった事が有るのでは? 笑

ですが、その多くは妊婦や幼児・子供に対しては刺激が強かったり
そもそも体に良く無いと言われている成分を含んでいると言う場合
も有ったりします

これは決して断定的に言える事では無いのですが、例えば妊婦さん
が多く摂取するのが良く無いと言われている成分には

▼キャンドルブッシュ  ▼サラシア
▼シナモン       ▼アロエ
▼バジル        ▼フェンネル
▼カワラケツメイシ   ▼グローブ
▼セージ        ▼ユーカリ
▼キダチアロエ     ▼ペパーミント
▼・・・

などなど、他にもまだ沢山の成分が良く無いと言われています 汗

これらは実際に胎児に悪影響を及ぼすと言われているもの、疝痛や
骨盤内臓器の充血を起こし易いもの、流産の原因の一因と言う臨床
実験の結果が出ていると言われてるもの・・・

決して全ての事が全ての人に当てはまる訳では無いハズなんですが
それぞれの成分を詳しく調べてみると、詳しく解説されてるサイト
や書籍も有ると思うので是非一度確認してみて下さい

※効果の大きさ、即効性をうたった商品には上記成分が含まれてる
 ケースが多いのですが、良心的な所は「妊婦・授乳中の方や幼児
 子供の服用はお控え下さい」の注意書きが記載されてます

勿論、逆の事も言えますので、母子共に特に摂取に問題も無い場合
も結果として有るとは思うのですが、そんなリスクを取る意味って
全く有りませんので(真剣に)

出来るだけ安全に、且つ、そうは言っても効率的に便秘を解消して
行くと言う事を重視して、便秘に効くお茶!と評価も高い口コミの
ランキングベスト3を紹介してみますね!

※順位でそれ程の差は無いって考えて貰っても大丈夫です

便秘に効くお茶口コミランキング 第3位

■ノンカフェイン タンポポ茶
  ティーライフ株式会社

●タンポポ根+ギンネム+黒豆
●妊婦さんにも赤ちゃんにも安心
●ノンカフェイン
●妊婦さんが安心して飲めるだけではなく
 妊娠中のむくみ解消+母乳の出に効果的

★公式サイト: ノンカフェインタンポポ茶

便秘に効くお茶口コミランキング 第2位

■山﨑農園産あじかん焙煎ごぼう茶
  あじかん

●ナグモクリニック総院長南雲先生監修
●世界が認めた最高品質
 ・iTQi優秀味覚賞三ツ星受賞
 ・モンドセレクション銀賞受賞
●ブランドごぼうを丸ごと使用

★公式サイト: 国産あじかん焙煎ごぼう茶

便秘に効くお茶口コミランキング 第1位

■するっと抹茶
  株式会社おつうじ屋

●妊婦さんにも赤ちゃんにも安心
●ノンカフェイン
●痛くならない
●自然素材丸ごと100%

★公式サイト: おつうじ屋のするっと抹茶

後、お茶では無いのですが仲間内でおすすめの番外編としまして
オリゴ糖の商品を2つ御紹介しておきますね

はぐくみオリゴ
   はぐくみプラス株式会社

●コストパフォーマンスで仲間内評価No,1

★公式サイト: はぐくみオリゴ

カイテキオリゴ
   株式会社北の達人コーポレーション

●便秘の解消と言う点では仲間内評価No,1
 ※全国売り上げ日本一

★公式サイト: カイテキオリゴ

と言う事で今回は

便秘に効くお茶 妊婦も子供もOK! 口コミランキングと題しまして
宣伝だけで人気になっているのではない、口コミで評価の高いお茶
を具体的な商品のランキング形式で紹介致しました♪

便秘と言う物は結局、色んな原因の集大成の様な形で起こっている
ものだと思われますので

下剤などの便秘薬の服用とかではなくて、もしも根本的に治す事を
考えるのであるならば、ある程度は時間を掛けてあげると言う必要
も有るのかなっとは思っています

勿論、その為には今回取り上げました「お茶」と言う方法だけでは
なくて、 運動も、食事も、睡眠も全てが関わってくる話し ですので
実際に出来る事って言うのは沢山有るとは思います

ではあるのですが・・・

私も含めまして、友達たちも(妊婦の方も普通の主婦も)その子供
達も、まぁ色んな方法は試してみましたが、実際、効果が有るモノ
やことって・・・意外に少ないかも?って思いました 汗

勿論、やり方が適切で無いとか?もっと長くとか?もっと量を!等
色々正しくない、足りない事も有るかも知れないのですが

世の中に便秘の解消法や対策・対処法が存在するその数にしては?
実際効果が有る事やモノって少ないって言うのが正に実感です 

なので今回、仲間内ではおすすめ出来るって言う自信を持って記事
に書いたりしてみたのですが、大事な事はあなたが続けれる事だと
思いますので

 ※ごぼうの味が嫌いなのに我慢してごぼう茶とか、無理ですよね 笑 

是非今回の記事も参考にされて、あなたにちょうど合う、続けれる
便秘解消法が見つかる事を切に祈っています♪

便秘が解消されるのって・・・・本当に身も心もスッキリなので☆


      スポンサードリンク